முக்கிய » மன » மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரங்கள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரங்கள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

மன : மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரங்கள் அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
மனச்சோர்வு அவர்களின் பின்னணி என்னவாக இருந்தாலும், அனைத்து தரப்பு மக்களையும் பாதிக்கிறது. இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனநல பிரச்சினைகளைச் சுற்றியுள்ள ஒரு களங்கம் இன்னும் உள்ளது, மேலும் சிலர் மனச்சோர்வு போன்ற குறைபாடுகளை ஒரு பலவீனமாக கருதுகின்றனர். ஆனால், யாராவது சில உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உருவாக்கக்கூடிய வழியைப் போலவே, மனநலப் பிரச்சினைகளும் எப்போதும் தடுக்கப்படாது.

சமீபத்திய மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரங்களைப் புரிந்துகொள்வது மன ஆரோக்கியம் குறித்த விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கும். இது எவ்வளவு பரவலானது என்பதை அங்கீகரிப்பது களங்கத்தை குறைக்க உதவும் - இது சிகிச்சையைப் பெற அதிகமான மக்களை ஊக்குவிக்கும்.

முக்கிய மனச்சோர்வு அத்தியாயங்கள்

மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு (டி.எஸ்.எம்-வி) ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை குறைந்தது இரண்டு வாரங்கள் மனச்சோர்வடைந்த மனநிலை அல்லது கிட்டத்தட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளிலும் ஆர்வம் அல்லது இன்பம் இழப்பு, அத்துடன் குறைந்தது ஐந்து அறிகுறிகளாக வரையறுக்கிறது:

  • கிட்டத்தட்ட தினசரி அடிப்படையில் தூக்க பிரச்சினைகள் (தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது அதிகமாக தூங்குவது)
  • பசியின்மை மற்றும் எடையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (ஒரு மாதத்தில் 5 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான உடல் எடையின் மாற்றம்) அல்லது கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் பசியின்மை அல்லது அதிகரிப்பு
  • கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் ஆற்றல் அல்லது சோர்வு குறைகிறது
  • கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், முடிவுகளை எடுப்பது, தெளிவாக சிந்திப்பது
  • மற்றவர்களால் கவனிக்கக்கூடிய சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி அல்லது பின்னடைவு (மெதுவான உடல் இயக்கங்கள் அல்லது தற்செயலான அல்லது நோக்கமற்ற இயக்கங்கள்)
  • மரணம் அல்லது தற்கொலை பற்றிய தொடர்ச்சியான எண்ணங்கள், தற்கொலை முயற்சி அல்லது தற்கொலைக்கான ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டம்

அறிகுறிகள் ஒரு நபரின் சமூக, தொழில் அல்லது கல்வி செயல்பாட்டில் குறிப்பிடத்தக்க மன உளைச்சலை அல்லது குறைபாட்டை ஏற்படுத்த வேண்டும்.

மனச்சோர்வுக்கு ஒரு காரணமும் இல்லை என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. இது மூளை வேதியியல், ஹார்மோன்கள் மற்றும் மரபியல், அத்துடன் வாழ்க்கை அனுபவங்கள் மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தின் விளைவாக இருக்கலாம்.

மனச்சோர்வின் பரவல்

கவலைக் கோளாறுகள் அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான மனநோயாக இருந்தாலும், மனச்சோர்வு மிகவும் பின்னால் இல்லை. 2017 நிலவரப்படி, சமீபத்திய மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரங்கள்:

  • உலகெங்கிலும் உள்ள 300 மில்லியன் மக்களுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது
  • யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் 17.3 மில்லியன் பெரியவர்கள் - நாட்டின் அனைத்து பெரியவர்களில் 7.1 சதவிகிதத்திற்கு சமமானவர்கள் - கடந்த ஆண்டில் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்
  • 11 மில்லியன் அமெரிக்க பெரியவர்கள் ஒரு அத்தியாயத்தை அனுபவித்தனர், இதன் விளைவாக கடந்த ஆண்டில் கடுமையான குறைபாடு ஏற்பட்டது
  • மனச்சோர்வால் கண்டறியப்பட்ட அனைத்து மக்களில் கிட்டத்தட்ட 50 சதவீதம் பேர் ஒரு கவலைக் கோளாறால் கண்டறியப்படுகிறார்கள்
  • வயதுவந்த மக்களில் 15 சதவீதம் பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் மனச்சோர்வை அனுபவிப்பார்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

பருவகால மனச்சோர்வு

பருவகால வடிவத்துடன் கூடிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு (முன்னர் பருவகால பாதிப்புக் கோளாறு என அழைக்கப்பட்டது) என்பது பருவகால மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப நிகழும் மனச்சோர்வு அத்தியாயங்களின் ஒரு வடிவமாகும். மிகவும் பொதுவாக, குளிர்ந்த காலநிலையில் வாழும் மக்களுக்கு இது குளிர்காலத்தில் கண்டறியப்படுகிறது. கோடை வகை பருவகால முறை குறைவாக கண்டறியப்படுகிறது.

பருவகால வடிவங்களுடன் மனச்சோர்வுக் கோளாறுகள் குறித்த சமீபத்திய புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் சுமார் 5 சதவிகிதம் எந்தவொரு வருடத்திலும் பருவகால மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறது.
  • பருவகால மனச்சோர்வு உள்ள ஐந்து பேரில் நான்கு பேர் பெண்கள்.
  • தொடங்கும் சராசரி வயது 20 முதல் 30 வயது வரை

மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரம்

பெண்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு மன அழுத்தம், சோகம், தனிமை, சோர்வு போன்றவற்றை அனுபவிப்பது பொதுவானது. ஆனால் சில பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், இது தங்களை அல்லது குழந்தைகளை பெற்றெடுத்த பிறகு கவனித்துக்கொள்வது கடினம். மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மனச்சோர்வு குறித்த புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • ஏழு பெண்களில் ஒருவர் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்.
  • பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வால் கண்டறியப்பட்ட பெண்களில் பாதி பேர் இதற்கு முன்னர் மனச்சோர்வின் ஒரு அத்தியாயத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
  • பிரசவத்திற்குப் பிறகான மனச்சோர்வு கண்டறியப்பட்ட அனைத்து பெண்களில் பாதி பேர் கர்ப்ப காலத்தில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கினர்.

மனச்சோர்வு உள்ளவர்களின் புள்ளிவிவரங்கள்

மனச்சோர்வு எந்த வயதிலும் தொடங்கலாம், மேலும் இது அனைத்து இன மக்களையும் அனைத்து சமூக பொருளாதார நிலைகளையும் பாதிக்கும். மனச்சோர்வு உள்ளவர்களின் புள்ளிவிவரங்கள் குறித்த சில புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • மனச்சோர்வு தொடங்கும் சராசரி வயது 32.5 வயது.
  • ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்துடன் கூடிய பெரியவர்களின் பாதிப்பு 18 முதல் 25 வயதுக்குட்பட்ட நபர்களிடையே அதிகம்.
  • இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இனங்களைப் புகாரளிக்கும் பெரியவர்களில் 11.3 சதவீதம் பேர் கடந்த ஆண்டில் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வைக் கண்டனர்
  • 8.7 சதவீத பெண்களுக்கு மனச்சோர்வு உள்ளது
  • 5.3 சதவீத ஆண்களுக்கு மனச்சோர்வு உள்ளது

தற்கொலை மற்றும் சுய-தீங்கு புள்ளிவிவரங்கள்

சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனச்சோர்வு ஒரு நபரின் தற்கொலை அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. தற்கொலை பற்றிய சமீபத்திய புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • தற்கொலை என்பது அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு 10 வது முக்கிய காரணமாகும்.
  • இது 10-34 வயதுடையவர்களிடையே மரணத்திற்கு 2 வது முக்கிய காரணமாகும்.
  • ஒவ்வொரு ஆண்டும் 47, 000 க்கும் மேற்பட்ட அமெரிக்கர்கள் தற்கொலை செய்து கொள்கிறார்கள்
  • தற்கொலை செய்து கொண்ட அனைத்து நபர்களில் 40 சதவீதம் பேர் குறைந்தது ஒரு முந்தைய முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளனர்.
  • போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் பிரச்சினைகள் இல்லாதவர்களை விட போதைப்பொருள் குறைபாடுகள் உள்ள நபர்கள் தற்கொலை செய்து கொள்வதற்கான ஆறு மடங்கு அதிகம்.
  • தற்கொலை என்று கருதும் 10 பேரில் எட்டு பேர் அவர்களின் நோக்கங்களுக்கு சில அறிகுறிகளைக் கொடுக்கின்றனர்.
  • பெண்கள் ஆண்களை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக தற்கொலைக்கு முயற்சி செய்கிறார்கள்.
  • ஆண்கள் தற்கொலை செய்து கொள்வதில் நான்கு மடங்கு அதிகம்.
  • தற்கொலை மரணங்களில் 51 சதவிகிதம் துப்பாக்கிகள்தான்
  • 2017 ஆம் ஆண்டில் சுய தீங்கு காரணமாக 492, 037 நபர்கள் அமெரிக்காவில் உள்ள மருத்துவமனைகளுக்கு விஜயம் செய்தனர்

மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சை

மனச்சோர்வு மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. ஆனால், ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண்டில் மனச்சோர்வு கண்டறியப்பட்ட அனைத்து அமெரிக்கர்களில் பாதி பேர் மட்டுமே சிகிச்சை பெறுகிறார்கள். சிகிச்சையைப் பெறுபவர்கள் உதவி பெற மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் காத்திருக்கிறார்கள்.

மனச்சோர்வு உள்ள பல நபர்கள் சிகிச்சை பெறுகிறார்கள். பேச்சு சிகிச்சையின் கலவையை ஆய்வுகள் தொடர்ந்து காட்டுகின்றன மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மருந்துகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மனச்சோர்வு சிகிச்சையின் சமீபத்திய புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • தற்போதைய நடைமுறை வழிகாட்டுதல்களுக்கு இணங்க 5 பேரில் 1 பேர் மட்டுமே சிகிச்சை பெறுகிறார்கள்.
  • மனச்சோர்வு உள்ளவர்களில் 6 சதவீதம் பேர் மருந்துகளால் மட்டுமே சிகிச்சை பெறுகிறார்கள்.
  • மனச்சோர்வு உள்ள பெரியவர்களில் 35 சதவீதம் பேர் எந்த சிகிச்சையும் பெறவில்லை.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் மனச்சோர்வு

குழந்தை பருவத்தில் அல்லது டீனேஜ் ஆண்டுகளில் மனச்சோர்வு தொடங்கலாம். பெரியவர்களில் பரவக்கூடிய விகிதங்களைப் போலவே, சிறுவர்களை விட பெண்கள் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். பருவமடைவதற்குப் பிறகு பெண்கள் மன அழுத்தத்தில் கூர்மையான அதிகரிப்பு உள்ளது.

டீனேஜ் மனச்சோர்வு அதிகரித்துள்ள போதிலும், 2016 ஆம் ஆண்டு அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் ஆய்வின்படி, டீனேஜர்களுக்கான சிகிச்சையில் அதற்கேற்ப அதிகரிப்பு இல்லை.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் இப்போது 12 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட அனைத்து இளம் பருவத்தினருக்கும் வழக்கமான மனச்சோர்வு பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கிறது, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் போன்ற பெரியவர்களால் தவறவிடப்படுகின்றன.

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் மிக சமீபத்திய மனச்சோர்வு புள்ளிவிவரங்கள் இங்கே:

  • 12 முதல் 17 வயதிற்குட்பட்ட 3.1 மில்லியன் இளைஞர்கள் அமெரிக்காவில் கடந்த ஆண்டில் குறைந்தது ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்
  • 6 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளில் 2 முதல் 3 சதவீதம் பேர் கடுமையான மன அழுத்தத்தைக் கொண்டிருக்கலாம்
  • 20 சதவீத இளம் பருவ பெண்கள் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்
  • பருவ வயது சிறுவர்களில் 6.8 சதவீதம் பேர் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்
  • கடந்த ஆண்டில் ஒரு பெரிய மனச்சோர்வு அத்தியாயத்தை அனுபவித்த இளம் பருவத்தினரில் 71 சதவீதம் பேர் கடுமையான குறைபாட்டை அனுபவித்தனர்
  • 60 சதவிகித குழந்தைகள் மற்றும் மனச்சோர்வு கொண்ட இளம் பருவத்தினர் எந்த வகையான சிகிச்சையும் பெறவில்லை
  • மனச்சோர்வு உள்ள குழந்தைகளில் 19 சதவீதம் பேர் சிகிச்சைக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரைக் கண்டனர்
  • மனச்சோர்வு உள்ள 2 சதவீத குழந்தைகளுக்கு மருந்துகள் மட்டுமே சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டன

மந்தநிலையின் பொருளாதார தாக்கம்

மனச்சோர்வு தனிநபர்கள், குடும்பங்கள், அமைப்புகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த சமூகத்திற்கும் பொருளாதார பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இது கல்வி அடைதல், குறைந்த வருவாய் திறன் மற்றும் அதிக வேலையின்மை விகிதங்களுக்கு வழிவகுக்கும்:

  • உலகளவில் இயலாமைக்கு மனச்சோர்வு முக்கிய காரணம்.
  • மனச்சோர்வின் மொத்த பொருளாதார சுமை ஆண்டுக்கு 210.5 பில்லியன் டாலர் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
  • பொருளாதார செலவினங்களில் 48 முதல் 50 சதவிகிதம் வேலையில்லாமல் இருப்பதற்கும் மனச்சோர்வினால் ஏற்படும் உற்பத்தித்திறன் குறைவதற்கும் காரணமாகும்
  • 45 முதல் 47 சதவிகிதம் செலவுகள் வெளிநோயாளர் மற்றும் உள்நோயாளிகளுக்கான சிகிச்சை அல்லது மருந்துகளின் செலவுகள் போன்ற மருத்துவ செலவினங்களால் ஏற்படுகின்றன

வெரிவெல்லிலிருந்து ஒரு சொல்

உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். ஒரு மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிட முடியும் மற்றும் தேவைப்பட்டால் ஒரு நிபுணரிடம் ஒரு பரிந்துரையை உங்களுக்கு வழங்க முடியும். சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க நீங்கள் ஒரு மனநல நிபுணரை நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளலாம்.

உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யுங்கள். நீங்கள் இந்த விஷயத்தை கொண்டு வந்தால் தனிநபர் சிகிச்சை பெற தயாராக இருக்கலாம். சிகிச்சையானது ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்றும்.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
உங்கள் கருத்துரையை