இருமுனை கோளாறுக்கான ஒளி சிகிச்சை
இருமுனை கோளாறுக்கான ஒளி சிகிச்சை

ஒளி சிகிச்சை மற்றும் ஒளி பெட்டி சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படும் ஒளிக்கதிர், கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒளியைப் பயன்படுத்துவதாகும். இது பருவகால மற்றும் பருவகால அல்லாத மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க கிளாசிக்கல் முறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தூக்கக் கலக்கம், ஸ்கிசோஆஃபெக்டிவ் கோளாறு மற்றும் மாதவிடாய் மு

ஆக்கிரமிப்புக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள்
ஆக்கிரமிப்புக்கு வழிவகுக்கும் காரணிகள்

உளவியலில், ஆக்கிரமிப்பு என்ற சொல் உங்களுக்கோ, மற்றவர்களுக்கோ அல்லது சூழலில் உள்ள பொருட்களுக்கோ உடல் மற்றும் உளவியல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும் பலவிதமான நடத்தைகளைக் குறிக்கிறது. இந்த வகையான நடத்தை மற்றொரு நபருக்கு உடல் ரீதியாகவோ அல்லது மனரீதியாகவோ தீங்கு விளைவிப்பதை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. இது ஒரு அடிப்படை மனநலக் கோளாறு, ஒரு பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு அல்லது மருத்துவக் கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஆக்கிரமிப்பின் வடிவங்கள் ஆக்கிரமிப்பு பல்வேறு வடிவங்களை எடுக்கலாம், அவற்றுள்: உடற்

ஒடுக்கப்பட்ட மற்றும் மீட்டெடுக்கப்பட்ட நினைவுகள் பற்றிய விவாதம்
ஒடுக்கப்பட்ட மற்றும் மீட்டெடுக்கப்பட்ட நினைவுகள் பற்றிய விவாதம்

அடக்கப்பட்ட நினைவுகளை மீட்டெடுக்க முடியுமா அல்லது மீட்டெடுக்க வேண்டுமா, அதே போல் அவை துல்லியமானவையா இல்லையா என்பது குறித்து உளவியல் துறையில் இன்னும் ஒரு சூடான சர்ச்சை உள்ளது. மனநல பயிற்சியாளர்களுக்கும் ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கும் இடையில் தெளிவான பிளவு இருப்பதாகத் தெரிகிறது. ஒரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் செய்ததை விட சிகிச்சையில் மீட்கக்கூடிய நினைவுகளை மக்கள் அடக்குகிறார்கள் என்று மருத்துவர்கள் நம்புவதற்கான மிகப் பெரிய போக்கு இருந்தது. பொது மக்களுக்கும் அடக்கப்பட்ட நினைவகத்தில்

மீன் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
மீன் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் ஈபிஏ மற்றும் டிஹெச்ஏ நிறைந்த மீன் எண்ணெய் மனச்சோர்வு சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் குறைபாடு அல்லது ஒமேகா -6 மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களின் விகிதத்தில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகியவை மன அழுத்தத்தின் அதிகரித்த விகிதங்களுடன் இணைக்கப்படலாம் என்று தொற்றுநோயியல் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. மேலும், ஒரு சில சிறிய

OSFED: பிற உணவுக் கோளாறு
OSFED: பிற உணவுக் கோளாறு

பிற குறிப்பிடப்பட்ட உணவு அல்லது உணவுக் கோளாறு அல்லது ஓ.எஸ்.எஃப்.இ.டி, முன்பு எட்னோஸ் (உணவுக் கோளாறு இல்லையெனில் குறிப்பிடப்படவில்லை) என அழைக்கப்படும் உணவுக் கோளாறு அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா, புலிமியா நெர்வோசா மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறு ஆகியவற்றைக் காட்டிலும் குறைவாகவே அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், இது உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது, இது உணவுக் கோளாறுகள் உள்ள அனைத்து நபர்களில் 32 சதவீதம் முதல் 53 சதவீதம் வரை மதிப்பிடப்படுகிறது. உணவுக் கோளாறுகளைக் கண்டறிதல் மனநல நோயறிதலுக்கான ஒரு சிக்கல், பொதுவாக, பல நோயாளிகள் வழக்கமான நோயறிதல் வகைகளுக்கு அழகாக பொருந்தவில்லை. இது எப்போதும் தெளிவாக இல்லை. சில நேரங்

பள்ளிகளில் சிறப்பு கல்வி சேவைகள் கிடைக்கின்றன
பள்ளிகளில் சிறப்பு கல்வி சேவைகள் கிடைக்கின்றன

பெற்றோர்கள் தங்கள் ADHD குழந்தை பள்ளியில் வெற்றிபெற உதவுவதற்கு கிடைக்கக்கூடிய ஆதரவு வகைகள், தங்குமிடங்கள் மற்றும் சிறப்பு சேவைகள் குறித்து விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். ஐடியா மாற்றுத்திறனாளிகள் கல்விச் சட்டம் (ஐடிஇஏ) பொது கல்வி என்பது குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமான சேவைகளை வழங்க வேண்டும் என்று கட்டளையிடுகிறது அல்லது கல்வி அமைப்பில் செயல்படும் திறனைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. IDEA இன் கீழ், உங்கள் பிள்ளைக்கு ADHD இருந்தால் சிறப்பு சேவைகளுக்கு த